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性功能障礙

沒高潮或因內啡肽太少

  陳先生有射精沒快感,這可能有多種原因可分析。張濱說,有些時候,男性有以下幾種情況會出現有射精沒高潮:早洩;過度興奮、緊張、畏懼親昵、兩性關系等心理問題;因為激素不平衡、糖尿病、酗酒、大腦或脊髓損傷等。

  另外,如果兩個人的感情已經淡漠,即使有性生活,到了最終射精時,男子仍很難有那種高潮的快感,這因為他的情感影響了性感覺和性感覺的傳導,或者說對快感中樞的刺激不夠而釋放的內啡肽太少的緣故。特別是當男子已經厭倦了性生活并對配偶絲毫不感興趣時,他的性感覺必然受到嚴重影響,高潮也就無從談起。

  可以說,如果男性的大腦內沒有達到這種最強烈的感覺,高潮便不會發生,也就是說感覺的刺激要達到和超過引起高潮的閾值,高潮才能出現。

  健身PC肌增強高潮快感

  如何讓男性的高潮感覺更強烈些,而不是毫無感覺呢?張濱說,男性適當禁欲,有助于增強男性的高潮快感。在性活動中,增加事前前戲時間,對陰莖進行高水準的、長時間的有效性刺激,這樣做的話,對提高“感覺”有益。

  當然,盆底肌肉越強,高潮收縮也就越有力,其伴隨的快感也就越強。所以男性健身自己的PC肌也很重要。可以每天安排兩次各10分鐘左右的時間來健身PC肌,平時上班、開車時也進行健身,比如先收縮3秒,然后放松3秒,這樣為1次,重復10次為一組,當肌肉強度增強后,可以把收縮和放松的時間各延長至10秒或更久。

  如果真的患有性高潮障礙的話,性生活無法獲得高潮,那么也可以使用振蕩器來增加對大腦內與性高潮有關的那些部位的刺激,這將有助于改善男子的快感缺失現象。

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